Девочки, кто шарит в этих «ваших дневных снах» помогите 😱😁
Режим у 10ти месячного мужчины таков:
Всегда плюс минус разница в час)
9:00 или 10:00 утра подьём
12:00 или 13:00 первый дневной сон
14:00 или 15:00 подьем
17:00 или 18:00 второй дневной сон
18:00 или 19:00 подьем
21:00 или 22:00 ночной сон
Имеются такие проблемы как :
На второй дневной сон может засыпать мин 20-30 при том что он сам капризничает и хочет спать
На ночной сон вообще пздц.. от 40 мин до часу могу укладывать…при том что сам просится спать.
Не работает система пусть набегается и как устанет то уснет, он может не спать ещё пару часов а потом лютая истерика.
Пробовала и раньше ложить и минута в минуту и позже, результат один оооочень долгое засыпание в ночной сон…
Так вот , может нужно второй дневной сон скинуть или ещё рано?
Посоветуйте что-нибудь, я уже не знаю что сделать чтобы сократить время укладывания😮💨
Соска и бутылочка тоже не помогают ему сразу уснуть 🫣
Комментарии
Как я вам завидую что вы просыпаетесь в 9,10 утра. Мы в 5,6 утра.
Поздний подъем, особенно в 10 утра
Мало времени бодрствования
Для сброса 2 сна вб вообще не подходит, не торопитесь
Необходимо увеличивать вб и сокращать дневной сон
Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там
Я бы увеличивала первое вб, первый сон делала 1:20-30, второй сон 1 час-40 минут, и постепенно увеличивая вб сокращала второй сон до 20 минут, а там уже можно и сбросить его будет. Для одного сна у Вас маловато первого вб
Я бы сократила второй сон до 30 мин хотя бы, и посмотрела как будет себя чувствовать. Эти пол часа возможно будут ему просто набраться немного сил дотянуть до ночного сна. А там уже через время может и сбросит его.
Продлевать сон первый и убирать второй
У нас с 11 месяцев один сон но встаем в 7:30 ложимся к 21
Сон с 12 до 14
Я бы постаралась продлить первый дневной сон. Я так со своим делала, так как похожая ситуация была. Просто как только он начинал просыпаться, перекладывала к себе и снова укачивала, ну и пораньше поднимала в этот день. В итоге просыпается сейчас в 7.30, дневной сон с 12 до 15, вечером отбой в 20.30
До сих пор долго укладывается. Никогда не было такого, чтобы легла и сразу уснула, поэтому все норм😁
А второй сон дочка начала скидывать в 11 месяцев, вы это заметите. Дольше станет первое вб гулять, укладываться на второй сон час-два, либо вообще не спать второй. Так и перейдете.
Мне бы ваш режим в 10 месяцев дочери 🤣🤣🤣 она у меня в 2,5 года сейчас в ночь может и 1,5 часа укладываться)))) ближе к 12)) и встает в 9, днем всего час сон, энергии тьма. Каждый вечер психую и говорю, что скоро выкину из дома 😃 но ничего не помогает))
Мой тоже шилопопый , прям страшно что будет дальше😂 крепитесь 🫶🏻
@_sweet_lady_, в целом я понимаю, что я тоже нифига не сплю нормально, у меня плохой сон. Поэтому и нечего от ребёнка ожидать ))
Дочь с 10 месяцев могла скидывать второй сон, особенно в выходные под режим брата. К году уже стабильно был один сон. Так что если первый сон сдвигается по каким-то причинам, то на второй уже не укладывала бы
Тоже думала так, но пока не рискнула 😁завтра попробую ☺️
У нас второй сон не позднее 16:30 всегда заканчивался с 7 месяцев. В 19:00 по тихоньку начинали уже подготовку ко сну: купание, спокойствие.
С 20:00 до 21:00 засыпал.
Подъем в 7-8
Завтрак в 9:00
В 10 первый сон, на улице чаще всего, будили если сам не проснулся не позднее 11:20
В 13:00 обед
В 14:00-14:30 второй сон до максимум 16:20 (если не проснулся тоже будили)
В 18:00 ужин и отход ко сну
Сейчас неделю на одном сне:
Подъем так же в 7-8
Завтрак в 9:00
11-12 Прогулка без коляски, чтоб не уснул
Обед в 12:30
На сон в 13:10-14:00
Подъем 15:00-16:00
Полдник в 16:00
Ужин в 18:00
Отход ко сну в 20:00, в 21:00 уже спит.