Я не могу уложить ребенка спать. Ни днем, ни ночью. После минимум полутора часов игры и трепания нерв, она засыпает. Длиться уже месяц. Кто-то пробовал давать детям успокоительные ? Для лучшего засыпания
Мои в этом возрасте начинали отказываться от дневного сна. Спали только в машине) Но у нас в 8 подъем, отбой в 21-21.30 уже. Если днем поспит, то все, после полуночи уснет. Нам так вообще неудобно было
Я уже думаю о том, что бы не укладывать ее днем. У нас бывают дни когда она не спит днем. В ночь тогда уходит в 22:00, а ложимся в 21 и вот час все равно лежит не может уснуть
Вероятно ей мало утрненнго вб 4 часа и возможно пересыпает общее кол-во сна. Распишите подробнее сколько спит и когда встает-ложится, как расслабляется перед сном.
@omella, ложимся в 14:00 и 2 часа лежит не может уснуть, засыпает в 16 и встает в 18:00. Каких-то целенаправленных ритуалов расслабления нет. Просто стараемся в спокойные игры играть , читать , общаться.