Родные мои, подскажите пожалуйста рацион ребенку, я кроме как супа ни чего не могу придумать дать ему покушать, суп, творог, пюре это весь кго рацион 😞
Все ест) на завтрак каши, сырники, омлет, блины. На обед Супы, мясо, курица, котлеты, картоф пюре, макароны, крупы, овощи и фрукты 🙌 на полдник творожки. Ужин как обед обычно.
Все что ем сама, то и она, курица, тефтели, котлеты, макароны, картошка, овощи, фрукты, ягоды, детское печенье, фруктовые пастилки без сахара, яица, оладьи, что угодно)
Каши, гарниры разные с мясом, котлетами. Пельмени (домашние), рыба в духовке, супы, вафли, блинчики, оладушки. Это наш рацион. Дочь на общем столе. Но жирное, острое, сладкое не даём.
Гречка с фрикадельками.
Салат: тёртое яблоко+тертая морковь+масло подсолнечное немного.
Вермишель отварная с рыбкой.
Овощи отварные: кабачок+цветная капуста,как гарнир даю.
Тушёное в мультиварке мясо с картошкой.
Филе куринное запечённое со сметаной в духовке.
Запеканка творожная.
Сырники в духовке.
@babek я давала дорадо, тщательно выбираю кости,давали немного семги,но начали с пюре рыбного бабушкино лукошко, там как раз,семга и овощи.
@werbena мне врач запретила дорадо давать, сказала что эта рыба только искусственно выращивается на китайских кормах
@mamadasha2901 вы знаете, если так посмотреть,то вообще сейчас ничего полезного кругом нет. Вся рыба фермерская на кормах. А морска абсолютно вся заражена.
ссылка
Я вела тг канал когда ребенок был малыш совсем, посмотрите по хештегам. Там много идей)
@babek Если будут какие-то вопросы, спрашивайте. Хотя там вроде всё максимально подробно😄
Давайте как себе)
Я дочку с 10 мес начала переводить на общий стол, но готовила без соли
В вашем возрасте кушала что и я, на завтрак оладушки/блинчики/омлет/каша, всегда фрукт, обед ужин обычно одинаковые, смотря что дома приготовлено, плюс овощи свежие
С 10 мес всё, что мы кушаем. Делала вафли в вафельнице овощные из кабачка, морковь, свекла. Сладкие вафли из банана. Суфле в пароварке мясное, рыбное, из печени- в блендере например печень + овощи все + яйцо, разливаю в силиконовые формочки и в пароварку или в духовку, но ставлю в ёмкость с водой. Сырники, бутерброды, тефтельки