Скажите, злоебучий валик после КС так и не уйдет??? Постройнела на 5кг, стараюсь следить за питанием, подключила силовые и йогу, массаж банками- а ему хоть бы хны😭

Question

Амина-дневник · Answer

Уйдет но надо работать! Сходите на висцеральный массаж! У меня просто лишний вес, 88 кг! И понятно живот огромный, я получила 5 сеансов и то живот начал уменьшаться! Жкт работает лучше! Попробуйте!

Наргиза · Answer

Нужно углеводы убрать почти. По счетчику калорий считать. Только тогда начнет уходить низ живота

Амина-дневник · Answer

@nargiza08, ууу сушка? Это как?

Наргиза · Answer

@amina-amira85 сильный дефицит калорий. Долго на нем нельзя сидеть, месяц максимум. У меня 800 ккал и почти полное отсутствие углеводов. Ни гречки, ни круп, ни каш. Но если у вас есть хронические заболевания жкт, то лучше не надо

Амина-дневник · Answer

@nargiza08, ого! И это круто, спасибо❤️

Комментарии