Полтора месяца диета 5, правило 3Ж (нельзя жирное , жареное, желток). Потом новые продукты по одному в день, если реакции нет, то оставить в рационе. Если есть отложить на попозже. Через 4 месяца тренажерный зал по чуть-чуть. Упражнения на пресс через полгода. В принципе, без пресса можно и раньше, но лучше с врачом проконсультироваться.
В целом, самое главное было не пропускать приемы пищи (каждые 3-4 часа, объем порции 100-150 гр). Через полгода уже шашлык пробовала.

Первые месяцы было расстройство кишечника, сейчас камни могу переварить. Совсем никаких проблем нет. Была лапароскопия, зажило быстро, больно было только первый день, когда дренаж стоял

Мне в беременность удаляли. Первые пол года строго придерживалась диеты. Потом делала послабления, постепенно путем проб и ошибок. Через год уже вернулась к полноценной жизни. Сейчас уже практически не ощущаю разницы, что с желчным, что без него 😅
Нюансы есть, но не критично

Сестре удаляли,первые месяцы на диете ,потом уже по тихоньку кушать начала запрещёнку, но не много конечно
Восстановилась быстро

Мне удали в феврале, в целом всё хорошо 👍
Но диета строгая первые 2 месяца обязательно