Хочу поделиться маленькими успехами. 10 недель тренировок позади, занимаюсь 3 раза в неделю. Питание стараюсь держать но процентов на 60 получается. Ещё 7 кг нужно скинуть, и я буду довольна. Маленькими шагами, к большой цели 👌
@vivi_nails_tlt я собираюсь начать каждый вечер🤦♀️"так, утром завтрак, вроде ни куда не надо, вот то сделаю и это и потреню". Очухиваюсь в 8-9 вечера с мыслью, что я ни хрена не успела и тренить уже не хочу😄и так сойдёт 😁