Хочу поделиться маленькими успехами. 10 недель тренировок позади, занимаюсь 3 раза в неделю. Питание стараюсь держать но процентов на 60 получается. Ещё 7 кг нужно скинуть, и я буду довольна. Маленькими шагами, к большой цели 👌
Комментарии
@nastya_nes нееет, я хожу только на групповые силовые и кардио 😊
Сказать, что вы умница- ни чего не сказать! 💪
Самое сложное-взять себя в руки. Я купила тренировки и никак не могу начать🤦♀️
Спасибо большое, это уже не первый заход после родов😁но я могу только ходя на групповые, сама ни как не могу заставить себя что то делать 😊
@vivi_nails_tlt я собираюсь начать каждый вечер🤦♀️"так, утром завтрак, вроде ни куда не надо, вот то сделаю и это и потреню". Очухиваюсь в 8-9 вечера с мыслью, что я ни хрена не успела и тренить уже не хочу😄и так сойдёт 😁
Какая вы молодец))