Фолиевая кислота при беременности: пить без назначения?

Всем доброго дня,девчонки!
Кто пил фолиевую кислоту без назначения врача в беременность?Может ли она вообще принести вред какой-либо?
На учет становлюсь только на следующей неделе
А вот сегодня стал беспокоить вопрос про фолиевую
И какую посоветуете купить?
Спасибо за ответы)