ГСД на диете: у кого сахар всегда в норме?
Девочки, а у кого поставлен гсд на диете всегда нормальные показатели сахара?
Или вылетает непонятно от чего?
Пытаюсь уже неделю с этой диетой и измерениями, вся изнервничалась
Вылетают переодически показания выше нормы, а в ниап записали к Орлову и судя по отзывам он без разбора всем назначает инсулин
Лучший комментарий
Комментарии
@owengrey1996, у меня первую неделю диеты на кашу геркулесовую сахар был 6,7. Через неделю 8-9. Я просто убрала кашу 🤷♀️
@owengrey1996, еще не успела, хочу. Но пока ребенок «не отпускает» 😅
Вообще не измеряла ничего. Вы знаете, что от нервов сахар тоже скачет?
@cardsmile, вот и у меня нет наследственности никакой, да и сама я за 7 месяцев набрала 7 кг, ребенок не крупный.
И больше всего непонятно, что информацию по крупицам собирать самостоятельно и как-то самой методом тыка подбирать продукты
Спасибо большое за развернутый ответ, чуть легче стало 🤞🏼
@owengrey1996 поверьте, я не из воздуха пишу. Очень много перечитала информации, много пересмотрела видео на эту тему, разговаривала с разными гинекологами и акушерами в роддоме в том числе. Пришла к такому решению не на пустом месте
@cardsmile, спасибо большое ☺️
Тоже еще переговорю со своим акушером, она вроде адекватная
@owengrey1996 ссылка
Если ссылку удалят gsd_gid
Там очень много нюансов, девочки правильно говорят.
Главное не смешивать углеводы, не нервничать, физическая активность.
Орлов смотрит дневник. Больше 3х вылетов = инсулин.
Вам уже чуть чуть осталось, не переживайте)
Да вот переживаю из-за неизвестности
Глюкозный тест прошла нормально, а просто анализ крови показал повышение
У меня 2 беременности с гсд на инсулине) ничего в инсулине нет страшного, если вдруг он будет показан)
@owengrey1996, ну если честно это высокий сахар для такого набора продуктов (( критичного в этом наборе ничего нет, чтобы так скакануло 🤔
@viktoria0906, вот и до этого примерно такой же завтрак был, яйца только в разной обработке
Выше 7 не выходило
Может конечно надо сразу после завтрака идти куда-то гулять, какой показывать будет
@owengrey1996 если в хлебе есть сахар, то понятно откуда вылет
Не всегда на завтрак проходят углеводы
Я сначала завтракала творогом, и потом через 1,5-2 часа уже ела с углеводами
От нервов тоже очень летят сахара) ну и плюс по мимо неправильного сочетания продуктов есть другие причины)) допустим Вы покушали и сразу что делаете? Сидите, ложитесь или активно двигаетесь? Если первое и второе, то сахар будет выше) как измеряете сахар после еды? Час засекайте от первой ложки, которую скушали?
Да, час засекаю и потом меряю
Вот сегодня какие-то бытовые дела делала после еды, не сидела прям и он что-то высокий вышел, хотя еда не менялась вообще 🫣
Там очень много нюансов, влияет не только сама еда, но и время, если очень большие промежутки между едой, стресс. Вы с дневником питания придете к врачу, он проанализирует и даст рекомендации. В инсулине нет ничего страшного, даже если назначат. У подруги две беременности с ГСД на инсулине, все хорошо. 👌🏻 главное, следить за питанием и выполнять рекомендации
@kssssss3.0, вот у меня судя по всему такой
Егоров какой-то, я перепутала и неправильно написала в посте
Про него вообще отзывы мягко говоря не очень
Я была с 30 недели +- на диете, иногда на ту же еду сахар вылетал. Диету соблюдала. Но вот так было. Рожать в НИИАПе не хотела и тупо в дневнике указала значения меньше. Например, после еда было 7,3, а я написала 6,9-6,8. Для себя это помнила !!! и корректировала размером порции, временными промежутками между едой и ходьбой. Это не панацея, но я не хотела инсулин из-за превышения от одной и той же еды :(
Превышения были 3-4 раза в неделю, что уже показатель к инсулину по рекомендациям. Но я просто старалась скорректировать диету. Ближе к родам сахар был нормальный даже на еду с превышением, натощак тоже стал меньше намного.
Родила, с малышом все хорошо. Сейчас +- сахар в норме, особо некогда замерять после еды. Но смешивала углеводы и сахар был меньше чем беременные нормы 😅 натощак остался такой же, как во время беременности.