Попробуйте кальций, срок еще позволяет, как раз успеете курс пропить
Я только в третью беременность узнала, что ноги может сводить от нехватки кальция, за беременность пропила два курса и ноги не сводило совсем.
В первые две беременности мучилась и никакой магний, как советовали, не помогал
@leto1207, я брала большую упаковку кальций д3 никомед и пила по 2 таблетки в день (60 дней получается)
До 32 недель примерно его можно пить, потом лучше отменить
Мне помогает , только много гулять , вот честно. Не какой магний. Вот сейчас запретили ходить много из за шва , и я снова страдаю судорогами и плохим сном, даже таз болеть начал
Я только в третью беременность узнала, что ноги может сводить от нехватки кальция, за беременность пропила два курса и ноги не сводило совсем.
В первые две беременности мучилась и никакой магний, как советовали, не помогал