Девочки ,скажите мне ,в нашем возрасте 4-6 дневных сна норма?
С тем учетом что последний короткий сон может быть где то в 7-8 вечера
А на ночной он может уйти в 12 ночи или в час
Как в этом возрасте сделать режим ?или толку пока нет
Ой у нас такая же история крайний сон короткий в 19:30 примерно и где то пол часа и в ночь идет в 22:30-23:00 и хоть ты тресни🥲ну у меня и старший засыпает где то в 23:30 и спокойной утром встает,дочь так же,думаю внутренние часы тоже надо брать в расчет по этому если детям норм,ничего не поделать😁 сам установится режим чуть позже в час ночи уже конечно не будет засыпать))
В вашем возрасте у обоих моих детей было 4 сна. Отбой в ночь в 21-21:30. Поэтому думаю что вполне нормально.
Я прям сильно режим не выстраивала, скорее дети сами его себе делали... Как то потихоньку стало прослеживаться ВБ и сна, а там и режим появился
Только только можно начать что-то отслеживать и потом корректировать. Последнее вб конечно длинное, но возможно и нормально так ребёнку. Пока, как и написала, отслеживать и понимать потребности)