@niktorin, в таком случае у вас анемия легкой степени. Рекомендуется пить по 1 таблетке 2 раза в день (утро, вечер), курс 1мес, в последующем контроль показателей и переход на профилактическую дозу (1таб/сут) до 3мес.
Пить запивая водой, до еды при хорошей переносимости, если боли в животе, тошнота при приеме натощак, тогда перенести прием во время еды.
@niktorin, наоборот от многих слышу что он фигня, вообще не помогает и все такое, что он запоры вызывает тоже многие говорят, это то у всех индивидуально, меня наоборот он слабил 😂