
Девочкиииии, чем убрать сильнейшие отеки 🫣
Я на гормонах. Питание +спорт. Прыжки и бег нельзя.
Раньше сухой массаж делала , он хорошо помогал. Сейчас вообще не могу , неприятно коже.
Лимфодренажная гимнастика с утра натощак. Мама только так спасается, рабочий метод👍🏼
Плюсую к лимфодренажной гимнастике. Норму воды в день пить обязательно. Перед сном и с утра холодный душ.