Не могу похудеть сама: с чего начать обследование?

Призналась сама себе, что без специалиста я с весом не справлюсь.

Я в курсе, как надо питаться, я Рада за тех, кто смог взять себя в руки

Я не смогла🥲🙄

Мой вес превысил допустимые пределы на много (даже не хочу писать свой старт🙄). Может быть, когда-нибудь, если пройду этот путь до «тонкой-звонкой» напишу и покажу разницу

Мы обсудили с врачом ход событий. Часть анализов у меня была на руках, поэтому список для до обследования не такой уж и большой…

Было на руках (не сдаю еще раз)

-индекс Хома (инсулинорезистентность)

-Глюкоза

-лептин

-общий расширенный анализ крови

Что надо сдать/сделать:

-узи щитовидной железы

-узи органов брюшной полости

-холестерин общий

-триглицериды

-холестерин лпвп/лпнп

-гликированный гемоглобин

-алт

-Аст

-мочевая кислота

-креатинин

-25ОН витамин Д

-ферритин

-кальционин (если будет выявлен узел в ЩЖ)

Препарат, который будет назначен - семавик.

Начнем с минимальной дозы, чтобы посмотреть реакцию организма

Тг канал создан для меня и врача, чтобы понимать что я ем.

Нет требований по подсчету калорий.

Буду менять пищевые привычки постепенно. Диет не будет

В помощь только препарат

Да прибудет ко мне худоба 😆😆

Буду писать о самочувствии, о том, как идут дела ну и конечно продолжать писать как и раньше «просто так»

Так что, привет, дневник😇❤️