nbvrf89
Анастасия Полякова
Девочки!
Я не есть хочу, а жрать!!!!!
Сейчас покушала отварной картофель, ну типо все, последняя еда на сегодня....
Но я прям испытываю голод. За беременность набрала 9 кг. Всегда по 800/1кг, а за май аж 4 кг бахнула. И ппреживаю, что отчитывать будет на приеме врач (23.05) и есть очень хочу.... Что же слопать, чтобы не повлияло на этот гребаный вес???😖😫😩😭😭😭
Я не есть хочу, а жрать!!!!!
Сейчас покушала отварной картофель, ну типо все, последняя еда на сегодня....
Но я прям испытываю голод. За беременность набрала 9 кг. Всегда по 800/1кг, а за май аж 4 кг бахнула. И ппреживаю, что отчитывать будет на приеме врач (23.05) и есть очень хочу.... Что же слопать, чтобы не повлияло на этот гребаный вес???😖😫😩😭😭😭
21.05.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
nbvrf89
Девочки, знаете, явчера наелась всего. Салатик, яблок, бананы, насытилась))))
А сегодня встала -2кг..значит все таки это не от еды, а в организме что то... То +4кг, то -2🙈
А сегодня встала -2кг..значит все таки это не от еды, а в организме что то... То +4кг, то -2🙈
22.05.2025 Нравится Ответить
nnastyan
Картофель не насыщает вообще, надо что-то питательное есть понемногу. Мне хорошо глушило голод мясо, овощи, фрукты, молочка на ночь тоже хорошо помогала. Бананы насыщают хорошо
21.05.2025 Нравится Ответить
emiliya.1990
Кушать лучше больше белковой пищи, включить растительные жиры, клетчатку и фрукты. А такие продукты, как картофель не несут ни пользы ни насыщения. Картофель быстро повысит сахар, но не даст никакого насыщения клеткам, поэтому и голод быстро возвращается 🤷🏻♀️ а те же белки медленно будут расщепляться и давать насыщение на долго 😊
21.05.2025 Нравится Ответить
sitnjusha
Старайтесь вечером кушать мясо и овощи. Я себе просто отваривала кусок индейки (курицу не люблю, свинину нельзя - жирная), и овощи резала, много. И хорошо наедалась.
21.05.2025 Нравится Ответить
solonitskyos
Оооо, я такая же, уже набрала 8 кг, отчитали, что много...а у меня прям жор 🫠 только тянет на булки, точнее слойки, синабоны, тортики, манго сушеное, хотя вообще к сладкому обычно равнодушна 🫠 так что вы не одна такая 🤗
21.05.2025 Нравится Ответить
nbvrf89
Вот и меня тянет, прям не могу. Покушала, все. Нет нужно что то вкусненького ещё)))))
21.05.2025 Нравится Ответить
sonia00001
Постарайтесь что бы в каждом приеме пищи был белок, желательно побольше, это даст сытость)
21.05.2025 Нравится Ответить
tchumakana5tasia
Срок примерно как ваш, тоже жор напал. Не могу наесться, первые две беременности такого не было. Может из-за низкого содержания белка в крови такое со мной.
21.05.2025 Нравится Ответить
nbvrf89
У меня тоже в первые, не было такого. Эта беременность вообще другоая. Хотя тоже мальчик. Ещё и в конце все... И на сладкое тянет. Грешу, не вру. Ну сникерса два в неделю.... Мучное не ем воообще.....
21.05.2025 Нравится Ответить
vik-tori_ya
Так норма набора до 14 кг, а в третьем триместре конкретно 5-8 кг.
Что значит "врач будет отчитывать"?)
Что съесть - поешьте нормальную еду, которую вы хотите. Чем больше ограничений, тем хуже для вас же. Ни энергии не получите, ни морального удовлетворения. Потом сорветесь и будет хуже.
Что значит "врач будет отчитывать"?)
Что съесть - поешьте нормальную еду, которую вы хотите. Чем больше ограничений, тем хуже для вас же. Ни энергии не получите, ни морального удовлетворения. Потом сорветесь и будет хуже.
21.05.2025 Нравится Ответить
lika__mom
Тоже не понимаю врач ругает,ну если у меня организм такой,я ей сказала,что не обижаюсь, теперь молчит.
21.05.2025 Нравится Ответить
nbvrf89
@lika__mom я наверное тоже ей скажу, что и так мучаюсь... Ещё и переживаю из-за этого больше чем нужно....
21.05.2025 Нравится Ответить
lika__mom
@nbvrf89 ну я когда приходила вначале,она мне ой,чё булки сутками нет,я говорю нет,ем мало, единственное,что сладкое ем вечером,потом умираю от тошноты 😅 конечно париться можно и возможно нужно,но какой в этом толк.если я не сидела на ПП до беременности,то и во время не сижу,цель не быть больше 90кг🙈но я очень близка
21.05.2025 Нравится Ответить
nbvrf89
Я уже боюсь что то есть, она меня так этим весом ругает.... Типо патологии поставит, что нельзя так набирать... А я просто стала ночью питаться, знаю, мой косяк. Исправлюсь. Просто сейчас реально сон сбился. В 3 ночи встаю и бодрствую😣
21.05.2025 Нравится Ответить
svetlana_dyadichko
Я в первую беременность набрала с 68 до 120,столько послушала🫠так что не переживайте,просто вам чуть тяжелее.меня в эту беременность ругаю,что не набрала толком😐
21.05.2025 Нравится Ответить
yulchal
Вот и я ночью бутики ела, а без них вообще не засыпала😁😁, набрала 20 кг. А что делать, есть хотелось
21.05.2025 Нравится Ответить
svetlana_dyadichko
Да не зависит это,вы либо набираете ,либо нет,я например в эту беременность ем овощи,фрукты,а бывает сяду и чуть ли не пол булки хлеба съедаю😐😐😐набрала 5кг,но я своих потеряла поэтому незнаю,воды пейте больше ,ешьте по чуть чуть,но чаще🫂
21.05.2025 Нравится Ответить
svetlana_dyadichko
@nbvrf89 и такое бывает,не корите себя🫠🫂не 15 же за месяц набрали,тут осталось то чуть чуть,уйдут кг ,как и пришли🙏
21.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Что значит "врач будет отчитывать"?)
Что съесть - поешьте нормальную еду, которую вы хотите. Чем больше ограничений, тем хуже для вас же. Ни энергии не получите, ни морального удовлетворения. Потом сорветесь и будет хуже.