Как убрать живот после родов? Эффективные домашние упражнения

Question

Девочки подскажите, как «избавлялись» от живота? Прям бесит как выгляжу, хочу низ живота убрать подтянуть, какие упражнения посоветуете, на что обратить внимание?возможности ходить куда-то нет, у мужа такая работа что фиг выберешься куда-то одна, хочу хотябы дома заниматься 🙌

Забава · Answer

обруч крутила тяжелый

Мария · Answer

Красивый прес за 2-3 недели
Еще обёртывание горячее или холодное гели с плёнкой

Алёна · Answer

Вы живете на районе , где и я .
И очень худышка 😁
Живот это скорей всего питание, а не упражнение )

Оксана · Answer

Спасибо большое! Но все равно знаешь какая была и изменения сейчас мне не нравятся, словно после завершения ГВ это прям сильно напрягать начало, хотя нет такого что я прям есть начала иначе🥲

Как убрать живот после родов? Эффективные домашние упражнения

Комментарии