Как избавиться от вздутия и урчания в животе?
Девочки, помогите советом)
Меня в последнее время мучает урчание и вздутие. Как только принимаю положение лежа-и начинается. В 4-5 утра просыпаюсь от Хиросимы в животе
Питаюсь сейчас не очень. Аппетита нет, вредного ничего не ем.
Что может спасти от дискомфорта этого?
Эспумизан? Мезим?
Лучший комментарий
Комментарии
Если ближе к вечеру употребляете молочные продукты попробуйте сделать паузу на пару недель и понаблюдайте.
У меня так желчный бесится, потом может болеть начать. Тоже стараюсь убирать газообразующие продукты, кушать часто и по немножку. Кисломолочка мне наоборот улучшает, но я заменяю ею ужин грубо говоря. Кушаю желчегонные продукты, пью в основном только воду. Иногда еще пмс так дает о себе знать, но обычно еще отеки возникают. Плюс физические нагрузки - больше ходить хотя бы, или зарядку легкую.
А боли бывали у вас? В какой области? У меня тоже урчания, вздутие, боли временами . Я думаю кишечник, но по узи с желчным проблема, холецистит
@mir22, правый бок под ребрами тянет, была как то и резкая боль, думала помру с ребенком одна дома, вечером отпустило. Иногда если болит бок сильно, отдает в правое плечо в мышцу и шею немного, видимо спазмы какие то. А так вздутие, тяжесть и тянущий бак - самые постоянные симптомы, на правом боку спать не могу, тянет. Желаю узи периодически, чтобы камни исключить, щадящее питание дробно и часто, больше воды и урсосан курсами, иногда тюбаж делаю по выходным, но когда нет болей.
Ацепол хорошо попить, для поджелудочной что-нибудь (Мезим, панкреатин после еды) до еды Омез или омепразол. Осторожно с кисломолочкой, острой и жирной пищей. Попробовать пока все печеное и вареное, без майонеза и вредности типа чипсов.
Я наоборот хотела кефирчика добавить на каждый вечер))
Спасибо за совет☺️
@maria93_01 у меня есть такая проблема после удаления желчного. Я исключаю продукты которые вызывают брожения. (Газировка, дрожжевые типа булки, квашеное, лук, чеснок,молочку) ну и ацепол хорошо помогает. Опять же всё индивидуально)
Кишечные антисептики по типу Энтерофурила. Можно альфа нормикс (по назначению врача).
+ Наладить питание. Исключить молочные продукты, белую муку и дрожжи.
@nagaevaz, это ничего не значит, к сожалению)
@nagaevaz может быть АИП протокол?
Или FODMAP
@napreenko_anna, не не, там точно был стол
Колофорт спасал в свое время.тоже мучилась от вздутия,особенно по вечерам