Необутин 👍

Если ближе к вечеру употребляете молочные продукты попробуйте сделать паузу на пару недель и понаблюдайте.

У меня так желчный бесится, потом может болеть начать. Тоже стараюсь убирать газообразующие продукты, кушать часто и по немножку. Кисломолочка мне наоборот улучшает, но я заменяю ею ужин грубо говоря. Кушаю желчегонные продукты, пью в основном только воду. Иногда еще пмс так дает о себе знать, но обычно еще отеки возникают. Плюс физические нагрузки - больше ходить хотя бы, или зарядку легкую.

А животные есть дома?

Ацепол хорошо попить, для поджелудочной что-нибудь (Мезим, панкреатин после еды) до еды Омез или омепразол. Осторожно с кисломолочкой, острой и жирной пищей. Попробовать пока все печеное и вареное, без майонеза и вредности типа чипсов.

Тримедат мой топ

Кишечные антисептики по типу Энтерофурила. Можно альфа нормикс (по назначению врача).
+ Наладить питание. Исключить молочные продукты, белую муку и дрожжи.

Может пробиотки пропить?