Рацион 9-месячного малыша. Что бы вы добавили? Что уже давали в этом возрасте?
Завтрак:
Каша (овсяная/гречневая/мультизлак/кукурузная/рисовая) на смеси + фруктовое пюре
Обед:
Кабачок/цветная капуста/морковь/картошка/ + мясное пюре
Полдник:
Творожок
Ужин:
Каша + фруктовое пюре
Комментарии
Я на полдник давала творожок + фруктовое пюре .
А на ужин просто кашу .
А то для полдника один творожок мне кажется мало
Брокколи, батат, тыква, свекла, огурец, помидор , кукуруза, горошек
Яйцо
Макароны давала немного, хлеб
Виноград
Яйцо уже можно вводить
В этом возрасте мы уже ушли от пюре (в том числе мясного) ели в основном кусочки
На завтрак даю кашу, но уже с фруктами (тертыми, либо как с бананом перемятым)
На ужин даю овощи
В целом уже можно и аллергены (рыбу ту же подключать)
Зависит наверное от того, во сколько вы начали прикорм именно.
У меня почти как у девушки выше, общий стол, много чего пробовал и много чего кушает, переросли аллергию на молочку👌
Просто по чуть чуть предлагаю разное ему
Все у вас нормально, не спешите. Можно ввести перепелиное яйцо. Картошку бы убрала. Вечером фруктовое пюре тоже бы убрала, добавляла бы овощи.
А почему картошку убрали бы? А макароны можно?
Картофель – это высокоуглеводный продукт и поджелудочная железа пока не в состоянии с ним справиться – поэтому, до 10 месяцев картофель в питание детей не вводят совсем. Вводить стоит после года, только молодой картофель, в сочетании с некрахмалистыми овощами в составе не более 1/3 от общего объема
Макароны есть гречневые, рисовые, кукурузно-рисовые. В пшеничных высокое содержание глютена- повышается риск аллергических реакций, а также запоров
С 8 месяцев был уже на общем столе. Соотвественно разные супы, котлеты, картошка, макароны, сырники оладушки , омлетики и тд. Баночки овощные всегда допом даю потому что мы с мужем особо овощи не едим (можно сказать вообще не едим)
У нас примерно так:
Завтрак - каша ( овсянка/ кукурузная другие дочь не признает)
Обед- суп ( овощной, с вермишелью )
Либо тушеные овощи с мясом
Полдник - фрукт либо фруктовое пюре , творожок
А с ужином у нас беда 🥲
А так в основном смесь на первом месте
А какой даете творожок ?