Сухость глаз у мамочек: как справиться с дискомфортом?

Девочки у кого-нибудь было сухость глаз, раздражение. У меня уже месяц как , ходила к глазному все нормально. Назначили капли, но прям дискомфорт такой. Работа на компьютере и на телефоне