Как снизить аппетит? Эффективные таблетки и советы

Question

Подскажите, таблетки для снижения аппетита?🤦🏻‍♀️🙏🏻🙏🏻🙏🏻😭😭😭😭

Allita · Answer

Пиколинат хрома и пить воду, когда хочется кушать

Просто Я · Answer

Мне не помог хром. Но может всем по-разному.

Allita · Answer

@tessss, мне очень помогает, пью натощак утром. Оставлю вам ссылочку на мой любимый хром, вдруг решите второй шанс ему дать)) https://ozon.ru/t/CKcSHsx

Танюшка · Answer

@allita_happy, спасибо,попробую🙏🏻

Ира · Answer

Пить воду, когда хочешь есть
Но самый здоровый вариант - наладить питание. Когда есть полноценный завтрак, обед, ужин и перекусы - не так тянет на что-то дополнительно)

Меня после хорошего плотного завтрака и на перекусы не тянет уже, например

Короче лучше всего пересмотреть свой рацион и кбжу

Диана · Answer

У вас с гормонами или сахаром проблемы?

Танюшка · Answer

@diana.kzn.davines, проблем в жизни нет, просто вот постоянно хочется есть что то

Диана · Answer

@tatika.v, вы что-то заедете - это уже проблема) почитайте про компульсивное переедание, если узнайте себя, психотерапия в помощь

Надежда · Answer

@diana.kzn.davines, вот мой случай как раз)

Марина · Answer

Амбарный замок на рот😅 А если серьезно, то не допускайте голодания, ешьте маленькими порциями каждые 2,5-3 часа.

Настя · Answer

))))

Настя · Answer

Реально помогает, что б паста еще такая была помятнее

Красивое · Answer

Всегда такая паста. Норм всё. Аппетит не пропадает

Настя · Answer

Зубы почистить

Как снизить аппетит? Эффективные таблетки и советы

Лучший комментарий

Комментарии