Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
favoritespice
Я чередовала с просто ИГ с дефицитом . На кето хорошо подсушивалась. Но учтите , что долго не стоит полностью без углеводов . Я еще пила в это время для печени , почек , витамины и поэтому у меня не было побочек
21.05.2025 Нравится Ответить
favoritespice
@diamonds.2, от недели ничего не будет , попробуйте , но если будете чувствовать резкую слабость - это может сахар упасть резко с непривычки .
Я вообще люблю кето диету, от нее вес быстро двигается в минус .
Попробуйте начать с интервального , я ела 2 раза в день в 11 и 19, главное в каждый прием пищи белки и зелень/овощи и, вечером можно кето ужин без углеводов . Пейте побольше воды , в идеале тепло горячей , никакого чая и кофе . На самом деле очень много вкусной еды можно есть на похудении и при этом не испытывать голода и обходиться без сладкого
Я вообще люблю кето диету, от нее вес быстро двигается в минус .
Попробуйте начать с интервального , я ела 2 раза в день в 11 и 19, главное в каждый прием пищи белки и зелень/овощи и, вечером можно кето ужин без углеводов . Пейте побольше воды , в идеале тепло горячей , никакого чая и кофе . На самом деле очень много вкусной еды можно есть на похудении и при этом не испытывать голода и обходиться без сладкого
21.05.2025 Нравится Ответить
diamonds.2
Ничего себе ,просто смотрю одна блогерша села и результат неплохой
21.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также