lildishazz
Diana
девочки, в месячные можно спортом заниматься ?
вчера делала тренировку , не силовую, месячные пошли на 5 дней раньше после нее 😵💫
вчера делала тренировку , не силовую, месячные пошли на 5 дней раньше после нее 😵💫
21.05.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
whynot.no
Делаю,но не на пресс
21.05.2025 Нравится Ответить
anasteiha95
Я 1-2 дня пропускала, дальше делала. У меня идут 7 дней, что ж теперь не тренить что ли . Особенно когда цикл 24 дня🥴🥴
21.05.2025 Нравится Ответить
kristina_reperok
Всегда занималась и ничего. Но самой просто некомфортно в первые дни, поэтому чаще переносила.
21.05.2025 Нравится Ответить
just_anna
Я снижала чуть нагрузку силовую по весу, ну не любила в самые обильные первые дня, в остальные занималась спокойно
21.05.2025 Нравится Ответить
w0nderful_lera
По ощущениям вашим + думаю необходимо снизить привычную нагрузку
21.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также