Девочки ,посоветуйте витамины для взрослых в комплексе или по отдельности )
Заинтересует программа по подбору витаминов пишите в личку, подбором занимается врач- иммунолог, а также она диетолог и нутрициолог в своей практике использует продукцию Сибирское здоровье. Пишите в личку расскажу подробно,
Я от Нэйчес Баунти покупаю витамины чаще всего, для энергии люблю "Кальций-магний-цинк", для красоты "Гидролизованный коллаген с витамином С".
Беру витаминный комплекс для женщин от Тетралаб, довольна. Состав хороший, приём удобный. А по отдельности если пить, лучше сначала на дефициты сдать.