Отекаю перед месячными — это нормально?
Стала замечать, что отекаю перед месячными. Раньше такого не было, а сейчас каждый раз за пару-тройку дней ощущаю себя надутой, особенно пальцы.
У кого-то такое есть? Это нормально?
Лишний вес есть, но не прям ожирение, имт 28 😅 Возраст 36
Надо обращаться к врачу? Может, можно что-то попить?
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Всегда отекаю в первый и второй день, хожу как шар
Евгения·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Это нормально)))) Отеки перед месячными -это один из признаков ПМС. Мы женщины гормональные существа и все у нас завязано на них((((( перед месячными происходит падение уровня эстрогенов и увеличением или снижением выработки прогестерона, и это влияет на обмен жидкости. Хорошо, что вы отекаете за пару-тройку дней, есть девушки, кто за 2 недели начинает отекать, сразу после овуляции.
Совет тут простой - пить больше жидкости))) Звучит нелогично и странно, но если жидкость поступает в достаточном количестве, то ваш организм не будет «запасать» ее в прок.
В.С.··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо за ответ! 🌸
Раньше такого не было (или не так сильно), поэтому и странно
Евгения··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
@mama_rulit, скорее всего вы перестали пить достаточно воды и начались от этого отеки, или гормонов стало чуть больше вырабатываться и пошел сбой. Гормоны зависят от стресса, от питания, от физ.нагрузок.
Евгения··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
@mama_rulit, я очень люблю старый ролик от Гламур, как они сняли, что происходит с женским организмом во время месяца, как мы женщины зависим от гормонов.
https://rutube.ru/video/96bd021d37d47103799f5c7f5a21be05/?ysclid=maxj3u6dm4579172983
Татьяна·
Это разновидность нормы) я тоже отекала сильно, на весах так вообще 2-3кг стабильно. Как только начала пить маммолайн с органическим йодом, отеки сошли на нет. Пью не на постоянной основе, а только в период пмс (за неделю до кд) помогает вот так 👍🏻