Я пойду с вами) с января на подсчете калорий и дома занимаюсь, очень нравится! Только мы в отпуске сейчас, в начале июня вернусь и буду активно учавствовать😃

Я бы подписалась, но извините заниматься я не буду) максимум какую нагрузку я осиливаю, это съездить в лес, погулять. Но когда я это делаю, это прям галочка и повод для гордости.
И питание моя задача сделать чистым. Ну как опять же. Каша с сахаром и на молоке - считаю норм на завтрак, все лучше печенек и конфет.
От сах зама и протеиновый печенек как начало воротить в 1 триместре, до сих пор не могу на них смотреть.
Поэтому вдохновлялась бы вашими успехами, подглядывала по питанию)

Яйца ем каждый день, раньше сырники готовила, лосось ела на бутерброде, в беременность не могу. Поэтому скудный выбор завтраков у меня. Яйца вареные, жареные, шакшука, лаваш с наполнением и каши иногда)

Я Яица вообще не могу есть , до беременности крайне редко ела , а во время вообще смотрю и сразу плохо 🤣

Я «за» ✋🙂
Тоже нет возможности ходить в зал.. безумно хочется, но грудничка надолго не оставишь🥲

Что такое коричневое рядом с орехами?