hanna.mom
Hanny
Занимаюсь, хочу набрать вес как тяжело это 🥲
Особенно с моей нестабильностью в питании. То ем 3 раза в день плюс протеин и креатин.
То у меня не будет аппетита и поем один раз
53кг , а хочется 56 😍
Особенно с моей нестабильностью в питании. То ем 3 раза в день плюс протеин и креатин.
То у меня не будет аппетита и поем один раз
53кг , а хочется 56 😍
20.05.2025
21
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
hanna.mom
Например вчера : завтрак ( боул и два яйца ) , обед ( чечевичный суп ) , ночью ( рис , курица и салат ).
Сегодня кофе с протеиновым батончиков и один бутерброд
Вот наглядно моя нестабильность 😂🥲🥲
Сегодня кофе с протеиновым батончиков и один бутерброд
Вот наглядно моя нестабильность 😂🥲🥲
20.05.2025 Нравится Ответить
princessa_aliya17
Сколько времени уже занимаетесь? Я за 10 лет замужество набрала 10 кг вообще не могу набрать сейчас 50кг
20.05.2025 Нравится Ответить
yasiko_a
И у вас? Что обычно едите и сколько раз? 🤣 просто интересно, как можно немочь набрать вес, всю жизнь с ним борюсь
20.05.2025 Нравится Ответить
hanna.mom
@yasiko_a, честно , набрать так же мучительно не легко как и скинуть. Приходится впихивать в себя еду , не смотря на отсутствие аппетите
20.05.2025 Нравится Ответить
hanna.mom
Ого , плохо не чувствуете себя с таким весом?
До беременности помню тоже был 45 и не могла набрать никак
До беременности помню тоже был 45 и не могла набрать никак
20.05.2025 Нравится Ответить
qalbul_muharib
@hanna.mom конечно чувствую почти как инвалид мало что могу...
20.05.2025 Нравится Ответить
ummkareema
65
Хочется свои 47🥲
Но этот вес у меня в ногах и в попе, хоть это радует
Хочется свои 47🥲
Но этот вес у меня в ногах и в попе, хоть это радует
20.05.2025 Нравится Ответить
hanna.mom
Один момент я как то набрала 57 , но была недовольно опять таки , потому что был страх, что вес дальше пойдет
Подсушись немного и идеально будет
Подсушись немного и идеально будет
20.05.2025 Нравится Ответить
hanna.mom
Порой мне кажется у меня РПП, ибо не понимаю свою не стабильность в приеме пищи
Иногда могу быть голодной , но если ела на вид не понравится не поесть 🥲
Иногда могу быть голодной , но если ела на вид не понравится не поесть 🥲
20.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также
И я которая 165 и вешу 75
Пойду поплачу
Почему я не мАААААгу похудеть 🥲😂