Мои правила кормления после родов (гиперлактация, закупорки, мозоли — всё прошла, делюсь опытом!)

1. Перед кормлением — лимфодренажный массаж груди! Без фанатизма: легкие движения от соска к подмышкам, чтобы снизить отек. И это блин реально помогает, пожалуйста, попробуйте и не забрасывайте!!!!
2. Сцеживаю ареолу до мягкости (не всю грудь!), если она «каменная» и не складывается в складку. Так ребенок сможет правильно захватить грудь.
3. Кормлю обе груди поровну (по времени), чтобы не было дисбаланса. Я кормлю по очереди, всё записываю в заметки.
4. После кормления — охлаждение! Холодные подгузники из морозилки- топ. Лед нельзя — только комфортный холод.
5. Уход за сосками:
- Трещины? Бепантен/ланолин.
- Отек? Троксевазин (но не на открытые ранки!)
Еще мне посоветовали гомеопатическую мазь при мастите - апис белладона, спасла меня в первый месяц.
- бюстгальтер с высокой посадкой— без провисаний, но и без пережатия.

✊🏻Сейчас спустя полгода новая проблема: мозоль и закупорки (мой печальный опыт)
Врач объяснила:
- Мозоль или закупорка— от неправильного захвата (ребенок «жует» сосок). Нужно корректировать прикладывание!
Прописала мази ( они гормональные и с антибиотиком, тут нужна консультация)
Но самое главное снова лимфодренажный массаж!Теперь делаю его 2–3 раза в день.

Если у Вас то же самое — вы не одни! И если у Вас уже истерика как у меня- то крепко обнимаю 🫂 Держимся! Мы - сила 💪🏻
P.S.Грамотность — наше всё, но главное — опыт. Проверено на себе! 😊