rita22
Mr
Девочки!!!
Как бороться с жиром внизу живота? Сама более костлявая, но спасательный круг внизу есть и появился он далеко после родов. Какие мышцы укреплять??? Шо делать???
Как бороться с жиром внизу живота? Сама более костлявая, но спасательный круг внизу есть и появился он далеко после родов. Какие мышцы укреплять??? Шо делать???
20.05.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
vikvikqq
Причин много, гормональный живот, питание, слабые мышцы, может все в совокупности
20.05.2025 Нравится Ответить
alinaboykova
Дело еще может быть и в гиперлордозе, от него часто живот выпирает. Я сама хожу так 😂 работа с тазом
20.05.2025 Нравится Ответить
rita22
@m.o.v1712 @olechkabander20142014 ну вот я тоже читала про опущение органов
И что нужно укреплять мышцы Кора
Подождём, может кто из девочек решал такую проблему)
И что нужно укреплять мышцы Кора
Подождём, может кто из девочек решал такую проблему)
20.05.2025 Нравится Ответить
olechkabander20142014
так я и решала, занималась онлайн с этими тренерами, у них есть курсы как раз для этого дела. помогло! но сразу скажу, как заниматься бросила, через несколько месяцев проблема вернулась
20.05.2025 Нравится Ответить
rita22
@olechkabander20142014 странно 😮😔
Я когда спортом занималась плотно, у меня такого не было.. И как бросила тоже.. Пока не наела 😅
Я когда спортом занималась плотно, у меня такого не было.. И как бросила тоже.. Пока не наела 😅
20.05.2025 Нравится Ответить
olechkabander20142014
нужно укреплять мышцы тазового дна, посмотрите тренеров Лунегова, Пуляхина
20.05.2025 Нравится Ответить
m.o.v1712
У меня такой же😭я читала , что возможная присина- опущение органов, надо спец.упражнения делать
20.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Тазовое дно.
Ваша жировая ловушка.