От изжоги можно попробовать принимать гевискон, ведь суп не обязательно кушать каждый день, достаточно, чтоб стул был раз в пару дней. А вообще, я препараты железа, принимала вместе со слабительным. Раз в пару дней я принимала капли регулакс и все было нормально. Я пила так же мальтофер, как и вы, так же сорбифе и тотему…результат одинаковый, запоры были от всех.

Начала пить "ферлатум фол", всё отлично! Ни запора, ни зубы не окрашивает и желудок не болит.
Сорбифер мне врач сказала самый который побочки даёт вообще🥴

Железо от солгар - нет запоров

Не из за железа, но в целом от этой проблемы спасаюсь молотыми семенами льна.
Семена льна белого молотые 400г КБ ПЛЕЗА
ссылка
1раз такую брала. Мне помогала. Возможно есть другие- качественнее🤷 но как по мне,со своей задачей справлялся и этого было достаточно 😁

Железо хорошо пить с витамином С. С такой схемой никогда запоров не было у меня(хотя я склонна)

С Магния еще, вроде, походы в туалет регулярные)

Перешла на железо от солгар и запоры прошли)

У сына был запор от тотема когда я давала не разбавленный.
Стала разбавлять с яблочным соком. Именно с витамин С.
И тогда перестал запор