Утренняя головная боль: что делать, если болит голова каждое утро и как профилактировать?
Уже вторую неделю просыпаюсь по утрам с головной болью😭 стараюсь терпеть до последнего, когда совсем невмоготу пью таблетку
Может посоветуете что-то? Можно как-то профилактировать эту боль ?
Комментарии
Головная боль, которой раньше не было - очень опасна. Надо записаться к неврологу срочно уже имея на руках МРТ головы и сосудов шеи, а лучше ангиографию
Потому что разрыв аневризмы - это уже необратимо… не пугаю, но голова просто так ни с чего болеть не может. Берегите себя!
Я беременна, мрт мне нельзя
Головная боль мне знакома с детства, просто сейчас очень продолжительно и подозреваю, что это связано с беременностью
Хочется как-то облегчить свое состояние без серьезных препаратов, мне их сейчас нельзя
А неврологи что говорят? Как вариант может быть защимление нервов в шейном отделе ( у меня лично это нашли)
Ну кстати очень похоже на то, пока не ходила к врачам
А как это исправляется? Думаю к остеопату сходить
@sonya.m я к неврологу пошла, мне зарядку назначали и массаж прям в полекленике, массаж длился 7 дней
А зарядку для шее делала до конца беременности и муж массажировать мне шею
До остеопата не дошла, тк все прошло
Вам лучше к неврологу она посмотрит и даст бумагу для жк
Прогулки на свежем воздухе, бассейн и физическая активность, если противопоказаний нет.
Режим соблюдать, побольше отдыхать и правильно питаться.
У меня голова может болеть от духоты в спальне, от перенапряжения, от перепадов погоды. Если голова заболела, то ничего, кроме таблетки мне не поможет 😢
Сейчас стараюсь обязательно хорошенько проветривать спальню перед сном, гулять побольше на природе и заниматься лёгкими упрами из пилатеса.