Утренняя головная боль: что делать, если болит голова каждое утро и как профилактировать?

Question

Уже вторую неделю просыпаюсь по утрам с головной болью😭 стараюсь терпеть до последнего, когда совсем невмоготу пью таблетку
Может посоветуете что-то? Можно как-то профилактировать эту боль ?

Даша · Answer

У меня голова может болеть от духоты в спальне, от перенапряжения, от перепадов погоды. Если голова заболела, то ничего, кроме таблетки мне не поможет 😢
Сейчас стараюсь обязательно хорошенько проветривать спальню перед  сном, гулять побольше на природе и заниматься лёгкими упрами из пилатеса.

Алиса · Answer

Головная боль, которой раньше не было - очень опасна. Надо записаться к неврологу срочно уже имея на руках МРТ головы и сосудов шеи, а лучше ангиографию 
Потому что разрыв аневризмы - это уже необратимо… не пугаю, но голова просто так ни с чего болеть не может. Берегите себя!

Соня · Answer

Я беременна, мрт мне нельзя 
Головная боль мне знакома с детства, просто сейчас очень продолжительно и подозреваю, что это связано с беременностью 
Хочется как-то облегчить свое состояние без серьезных препаратов, мне их сейчас нельзя

МиуМиу · Answer

Головную боль нельзя терпеть

Соня · Answer

Я выбираю терпеть, чем глотать по несколько таблеток в день и травить малыша 
Пью, когда уже невмоготу, чтобы можно было хотя бы заснуть

Екатерина · Answer

Возможно защемление в шейном / грудном отделе.

Наталья · Answer

А неврологи что говорят? Как вариант может быть защимление нервов в шейном отделе ( у меня лично это нашли)

Соня · Answer

Ну кстати очень похоже на то, пока не ходила к врачам 
А как это исправляется? Думаю к остеопату сходить

Наталья · Answer

@sonya.m я к неврологу пошла, мне зарядку назначали и массаж прям в полекленике, массаж длился 7 дней 
А зарядку для шее делала до конца беременности и муж массажировать мне шею
До остеопата не дошла, тк все прошло
Вам лучше к неврологу она посмотрит и даст бумагу для жк

Соня · Answer

@natascha98, спасибо! 🙏🏻

Женя · Answer

Прогулки на свежем воздухе, бассейн и физическая активность, если противопоказаний нет.
Режим соблюдать, побольше отдыхать и правильно питаться.

Утренняя головная боль: что делать, если болит голова каждое утро и как профилактировать?

Лучший комментарий

Комментарии