Болит пресс после тренировки: что делать, если болит низ живота, и как избежать боли?

Question

Вчера сделала. 
болит (пресс 😆 ощутимо. 
Именно на живот ю.

makka999 · Answer

можешь видео прислать 89670139696 если не трудно🌹

zabili · Answer

Видео к сожалению нету. 
Все как на видео просто таз надо вперед и назад двигать

Комментарии