Как изменить настрой перед вторым вми? Советы и методы для поднятия духа, если ничего не хочется

По плану второе вми. Но веры в это никакой нет. И даже не хочется уже. Понимаю , что настрой решает многое. Но как этот настрой изменить - не знаю.