я так только на редуксине худела после декрета. пила два месяца, сбросила 8 кг. пока пила его, привыкла есть умеренно и три раза в день. потом перешла на подсчет калорий и спорт добавила. в итоге за пол года скинула 16кг и вернулась к своему нормальному весу. а спорт вообще затянул, такой эндорфин даёт, капец просто!
я так только на редуксине худела после декрета. пила два месяца, сбросила 8 кг. пока пила его, привыкла есть умеренно и три раза в день. потом перешла на подсчет калорий и спорт добавила. в итоге за пол года скинула 16кг и вернулась к своему нормальному весу. а спорт вообще затянул, такой эндорфин даёт, капец просто!