Всем добрый вечер. Расскажите пожалуйста режим сна ваших детей в нашем возрасте. Мой встаёт обычно в 9:00,дневной сон с 12:30 до 14:30,в ночь в 22:00-22:30. Иногда разница во времени +-30 минут.Как считаете, нормально?
Сама удивляюсь,как засыпает спустя 3.5 часа. Но засыпает спокойно,быстро
Мы встаем в 9.10-9.20, редко, когда в 8:45
Дневной сон с 13.30(14.00) до 15.20(16.00)
Ночь: 22.00-22.30 иногда раньше получается
Первое вб слишком маленькое, общее 11 ч тоже, к 1,6 годам надо увеличивать иначе будут плохие ночи
Мне кажется не очень. Первое время бодрствования очень маленькое (3,5 часа), а второе наоборот слишком длинное, явный перегул.
Я за стандартный садиковский график: подъем 7-7:30, сон 13-15:00, уход в ночь в 21-21:30
Пыталась на дневной сон положить позже,хотя бы на час,засыпает потом не раньше 12😒
@momkrismom, если у вас подъем будет в 7:30, то и в ночь будет уходить раньше
У нас +- такой же режим подъем в 8:00, дневной с 12:30 до 15:00 и отбой в 22:00. Для меня он идеален
Менять надо когда ребенок часто просыпается ночью.