Какой режим сна у вашего ребенка? Мой спит с 12:30 до 14:30, ночь в 22:00
Всем добрый вечер. Расскажите пожалуйста режим сна ваших детей в нашем возрасте. Мой встаёт обычно в 9:00,дневной сон с 12:30 до 14:30,в ночь в 22:00-22:30. Иногда разница во времени +-30 минут.Как считаете, нормально?
Мне кажется не очень. Первое время бодрствования очень маленькое (3,5 часа), а второе наоборот слишком длинное, явный перегул.
Я за стандартный садиковский график: подъем 7-7:30, сон 13-15:00, уход в ночь в 21-21:30