честно, я абсолютно без понятия как всё успевать с ребёнком

пытаюсь, но не могу
мне уже стыдно перед устазой по хифзу за свою посещаемость уроков
я, человек, который во время беременности не пропускал ни один урок ни в больнице, ни в гостях, ни в поездках, нигде, сейчас хожу непонятно как и
молчу о том, как готовлюсь
не могу ни книги почитать спокойно
и в быту не знаю что успеть, пока она спит

йа Аллах
как перестать себя карать за это?