Как найти тренера для похудения? Срочно нужна помощь!
Всем привет.Мой вес скоро станет 90😢.Мне срочно нужен тренер и еще чтоб он давал рекомендации по питании.Девочки не могу остановиться,незнаю что со мной.Посоветуйте пожалуйста топового тренера с которым действительно можно похудеть.Пожалуйста не осуждайте🙏
Лучший комментарий
Комментарии
Если знаете хорошего эндокринолога,оставьте пожалуйста информацию
@mtoktogulova4, я ходила к endocrinolog.shishmareva в инсте есть она
Напишите мне,будем заниматься индивидуально ,результат гарантирован 👍
Здравствуйте видела на вашей страничке ,что вы проводите марафон.Вы хотите,чтобы и я присоединилась?Я прошла 2 марафона но безрезультатно😩.Мне нужен тренер,чтобы контролировать меня офлайн и чтоб я тоже ходила на тренировки
@mtoktogulova4, я могу заниматься с вами индивидуально,онлайн,вы сначала наладьте питание,скиньте хотя б 10кг потом нужно подключать спорт(если хотите) но в моем случае можно и без спорта обойтись.Если лишних 20кг можно без спорта ,а если 30лишних то мне тело обвиснет в конце нужно подключить спорт. Но я советую в конце,потому что на когда будете на ПП лишних сил на тренировки не будет
Сначала проверьте на узи щитовидку сдайте анализы ттг ,т4
Моя программа направлена на максимально здоровое похудение , нет не жестких диет, не голодовок 😉.
Ваши результаты напрямую будут зависеть от приложенных вами усилий.
И тогда результат не заставит ждать😉Тщательно следуй ежедневным распорядкам и программе, не лениться выполнять задания.
Программа направлена не только на то, чтобы просто сбросить вес но и улучшить свое здоровье
Стоимость введения питания 3000с
С тренировками 5000с
Я занимаюсь в зале Магнат
Абонемент оплачивается отдельно
Буду вас сопровождать до результата и научу правильно питаться чтобы это стало вашим образом жизни😉. Это в инсте наткнулась ссылка
Помогу измениться и полюбить себя🌸