Как справиться с паническими атаками на фоне стресса?
Я не знаю, что это такое...у дочки вечером пару часов плачь. Колики. На этом фоне у меня руки трясутся несколько дней после обеда, плачу, бросает в жар, то в дрожь, временами дышать не могу, голова кругом, возможно ли, что это панические атаки .. Кому обратиться?
Комментарии
Вы сильно переливаете в эти моменты прям как мой муж )
Я приняла тогда этот момент и чтобы меньше плакала проводила всякие манипуляции и естественно и я спокойна и малышу приятно
Стараюсь принять ситуацию 🙏 ощущение, что время не идёт совсем
@madam_darina, ничего скоро пройдет , держитесь , если хотите молем вас в группу добавить мамочек нас там мало конечно но все общаемся ) все свои переживания рассказываем )
Вы скорее всего мысленно переживаете и ждёте этого вечернего треша.
Расслабьтесь, отпустите ситуацию, колики пройдут.
Ждать. Помогать ребенку пропукаться. Все пройдет. Держитесь!
Было , неделю как прошли колики и я соответственно успокоилась . Терпения вам
@madam_darina, укропные семена заваривала и пила . Прокакивались на ура
Все пройдет к 3 месяцам, может и раньше, моему младшему помогало только когда я его в вертикальное положение брала на руки (как будто высаживала) головой прижималась к его голове и начинала в присядку ходить, тогда не плакал.