Сейчас прочитала, что за уколы… Столько геморроя…

Перед терапией необходимо пройти обследование сдать бх крови (алт,аст,билирубин, мочевина, мочевая кислота, креатинин, липаза, амилаза глюкоза),узи обп и щж.

Если по узи щж выявят узлы,то сдать онкомаркер кальцитонин.

Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 60 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д.).
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Рекомендуется ночной сон не менее 7 часов на регулярной основе.
Рекомендуется применять препарат строго по рекомендованной схеме, указанной в инструкции к препарату.

@tatyana_14061993 на самом деле все проще,да когда надо похудеть хорошо, то обследоваться только полезно.колоть тирзетту раз в неделю не сложно,зато результат на лицо,по питанию тоже нет особых проблем)

Эх, как легко худело до 30 лет. Потом что-то резко произошло и перестало так чудно в нужный момент худеться 😁

@kristina.rasputina.94, такая фигня 🤣🙈 мне помогли: развод , локдаун, коронавирус и невроз чтоб похудеть 🤣👌🏻

Мне столько не выпить 🤣 а когда я пью, то в сопровождении всяких вкусняшек 🤣

На меня наоборот жор нападает 😁

Я тоже худею когда пью 🤣🙈