serebriana
Александра·Мама сына (4 года)
Как рассчитать супы по Гарвардской тарелке для ребенка?
Доброго вечера всем. Девочки, ребенку выписали питание по принципу гарвардской тарелки. Если вторые блюда я понимаю как рассчитывать, то как быть с супами? Подскажите пожалуйста, кто в теме.
Комментарии
А к супам какие-то определённые требования в соотношении овощей?
Нравится Ответить
@serebriana, по рецепту готовить, зачем из супа делать кашу
Просто сложные углеводы и белок добивать вторым блюдом
Или на обед только второе
Нравится Ответить
На обед тоже можно как второе делать ) суп - это наше национальное, можно его+второе или просто второе.