Как начать правильно питаться? Простые завтраки для мам!
Утро я люблю за возможность вкусно и много поесть😋 Раньше я считала, что правильное питание - это дорого, долго и тяжело. Но оказалось совсем не тяжело, не дороже вредных сладостей и очень легко и интересно готовить . Я в самом начале своего пути и верю, что всё получится💪Если вы, как и я, всё не решаетесь начать правильно питаться, то попробуйте начать с завтраков и всё получится 😘
Вкусный, красивый и полезный завтрак - это просто❤Овсяные оладьи с бананом и клубникой.
Комментарии
Спасибо😘 Я делала все на глаз, без граммовки🙂Одно яйцо всбила с стаканом молока, немного подсластителя, рисовая мука и пол чайной ложки разрыхлителя
Мне в пп больше всего нравится завтрак и обед, у нас ужин ужасный 😤
Я тоже больше всего люблю завтраки😋 Какой у вас ужин?
@loyalolya либо одно мясо, либо котлеты, творог и яблоко( запеканка) рис с фруктами или овощами, гречка с фруктами, рыба
Очень аппетитно, поделитесь рецептом оладьев 🤗