Почему болит голова, если спать больше 7,5 часов?

Девочки, я так люблю спать.
Сейчас ложусь рано (ну как рано в 12-1 ночи) с моим графикам это рано. И я поняла свои биологические часы мне нужно спать не больше 7,5 часов. Объясню почему .
💥13.05 - легла в 12 встала в 8-9 утра. проснулась с мигренью.
💥14.05-легла в 00:30 встала 9. проснулась с дикой мигренью и рвотой уже.(доехала до аптеки ) купила кеторол в уколах и солпадеин шипучий. (Ненавижу уколы) попросила мужа уколоть сразу выпила шипучку. Он был с глазами по 5 рублей испугался что мне реально плохо.
Опять же 14.05 купили лекарства которые мне выписывал невропатолог (мексидол и картоксин) начали колоть.
💥15.05 легла в 00.20 проснулась в 9. опять проснулась с головной болью.
💥16.05 легла опять где то в 00.00проснулась в 6:30 (на реснички) и голова не болит , думаю ну всё уколы начали действовать ага наивная.
💥17.05- легла 00;40 проснулась в 9:30 опять болит голова.
💥18:05-легла в тоже время и встала тоже. Опять болит голова. И тут до меня дошло попробуй встать раньше!!
💥 и вот 19.05 - легла в 12:40 встала в 7:10 собрав всю волю в кулак переборов себя. И я чувствую себя отлично ГОЛОВА НЕ БОЛИТ .
Это пиздец девочки, я так мучилась эти дни , а это был всего лишь пересып. Такого не было раньше. Точнее было но крайне редко.
Мне 28 лет и я поняла что организм перестраиваться начал .
И какой это айф в тишине выпить кофе, когда не кто не бегает и не просит жрать, и помочь не важно в чём 💞💞💞
Пс на фото моя работа, мыло масажное от целлюлита с люфой и маслами .