Мне помогает. Но это уже третий психолог, важно найти своего человека. Появились уверенность в себе, многое что на сеансе раскладываем по полочкам , есть план дальнейших действий. Но у меня были именно с этим проблемы - условно не понимала , что я и где я. Сейчас прям радость в каждом дне появилась
Смотря какая цель у клиента и какой психолог, с чем работает и в каком подходе, иногда можно попасть не по адресу, у меня так было, я просто поняла что метод краткосрочной терапии мне не подходит. Но как человек я больше люблю психотерапию, мне помогла хорошо в свое время работа с психотерапевтом в кпт подходе. Специалиста подбирала сама на b17, смотрела, чтобы именно импонировал как человек 😊
Мне помогает) обращалась когда не могла забеременеть потому что чувствовала, что проблема в моей голове,а не теле - забеременела через пару месяцев. Обращались вдвоём с мужем когда на гормонах хотела развестись, он и меня успокоил и мужу объяснил как себя вести со мной 😀обращалась когда стала руководителем и проводила корпоративные сессии для снижения напряжения коллег и выяснения мотивов сотрудников и понимания как ими лучше руководить, взяло в штат его даже в итоге и сотрудники благодарны. Обращалась когда хотела уволится, мне помогли пересмотреть взгляды на проблему,я передумала. Обращалась с проблемами сексуального плана, мне помогли вскрыть проблему с матерью, которая сказывается на моем либидо; но прорабатывать пойду к другому специалисту психологу-сексологу женщине…и да,мой психолог мужчина и все мои знакомые к нему ходят и в восторге
Зависит от подхода, в котором работает психолог.
Мне очень помогла телесная терапия, я вижу там конкретную отдачу в теле и физические изменения уже во время сессии и могу отследить изменения в своих психологических реакциях.
А просто психолог поговорить, мне вообще не зашло.
@mini_ns попробуйте, не всегда получается сразу найти своего специалиста. Но эффект стоит поисков и трудов. По проработанным своим проблемах с психотерапевтом, вообще хочется всем кричать, попробуйте. Потом думаешь, чего тянула? Можно было просто решить вопрос и все. Вождением я тоже займусь как выйду на работу.
Тут нюанс в том , насколько психолог именно психолог.
Сейчас объясню. Насколько у него профессионального больше чем личного.
Насколько он говорит оценочного и свои установки .
У меня было два резко негативных опыта . И один хороший .
Но по мамлайфу порой видно , что у некоторых личное идет вперед профессии. И эти установки они вынесут в беседе