Девочки, подскажите, пожалуйста, какой режим у вашего ребёнка был /есть в 1.7-1.8? Особенно интересует, у кого дети рано встают в 6-6:30
Комментарии
Я мечтаю о подъеме хотя бы в 7😩 а то мы все на 1 сон нормально перейти не можем, так как встает рано, сегодня вообще в 5:15 встал , уснул в машине в 09:15. Вот и что мне сегодня с этим сном делать 😂 явно 2 надо втыкать, иначе в ночь в 17 что ли ложиться )))
@lai23, он не доспал , и по-этому уснут так рано… первое время бодрствования 5-5,5 часов должно быть. Второй, мне кажется, нужно убрать давно🤪
@lai23, так было у старшего, вставал как раз в 6-7 утра
@lai23, да, с возрастом стал спать дольше, но летом все равно встаёт край в девять утра)
Подъём в 7:30/8 (по будильнику) , сон с 12:30 до 15:00, в ночь в 21:30/22
Подъем в 8:30-9:00, сон дневной 14:00-14:30 на полтора или два часа, ночной с 22:30-23:00. Ну а вообще плюс минус 30 минут- час всегда отклонения. Я расслабилась давно уже и не придаю этому значения, вижу когда хочет спать