Как справляться с паническими атаками? Советы мам

Question

Как лечитесь от панических атак? Кто страдает этим? Что делаете когда начинается оно самое?

Bubu🐻Mishka · Answer

Глицинат магния, исключить кофе и чай

AlM · Answer

Это страшно , у меня было такое ,атаки провоцировали кофеин ( исключила ) и переживания . Прошла курс массажа ( все прошло )

lii · Answer

Спасибо девочки попробую ибо уже достало это состояние🤍

Nurgul’ · Answer

Валерьянка в таблетках, на ночь слушала гипноз от Ракицкого Избавления от тревоги и панических атак

Dinka · Answer

Медитация помогла, перед сном слушала звуки волн, звуки китов.

Пуся · Answer

Нормализация сна и питания помогает мне, Стрессавит пила. Валерьянку.
Прошло когда ушла Проблема из жизни, решилась, так сказать.
Даже больше! РПП прошло🤷

Как справляться с паническими атаками? Советы мам

Лучший комментарий

Комментарии