Jumping Mania для похудения: стоит ли пробовать?

Question

Всем доброй ночи))
Увидела, что возле дома есть студия Jumping Mania
Кто-нибудь занимался? Есть эффект для похудения?

Вера · Answer

Батут - большая нагрузка на колени, особенно если у вас собственный избыточный вес. Как фан попробовать-ок, но на постоянной основе я бы таким видом тренировок не стала бы заниматься. Лучше начните с классического фитнеса и правильного питания, без последнего похудение не работает

Аля · Answer

Да, питание само собой
Без этого никак

Анастасия Владимировна 🩷🩵 · Answer

Подруга ходит прыгать на батутах) очень хорошо скинула, но а комплексе с питанием ПП

Аля · Answer

Вот я и хочу кардинально взяться, еще степпер стоит дома и на него косо гляжу уже 
Стыдно аж

Jumping Mania для похудения: стоит ли пробовать?

Лучший комментарий

Комментарии