Батут - большая нагрузка на колени, особенно если у вас собственный избыточный вес. Как фан попробовать-ок, но на постоянной основе я бы таким видом тренировок не стала бы заниматься. Лучше начните с классического фитнеса и правильного питания, без последнего похудение не работает

Подруга ходит прыгать на батутах) очень хорошо скинула, но а комплексе с питанием ПП