Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Зинира
Зинира
Мама двоих (3 года, 7 лет)

Диабет 1 типа у ребенка: наследственность или случайность?

Давно меня тут не было, совсем нет времени.

Но вот назрел один пост на следующую тему:

🧬 Сахарный диабет 1 типа — наследственный или генетический?

🧡 Когда у моего сына впервые поставили диагноз “сахарный диабет 1 типа”, одним из первых вопросов, который мы постоянно слышали, был:

“А у вас в роду кто-то болел диабетом?”

🔁 Этот вопрос повторялся снова и снова — от врачей, знакомых, даже просто от сочувствующих людей.

И я каждый раз объясняла: у нас в семье никто никогда не болел диабетом.


✔️ Сахарный Диабет 1 типа — это генетическое заболевание с наследственной предрасположенностью.

Но это не означает, что он обязательно передаётся от родителей к детям.

💡 Что это значит:

🔹 У некоторых людей есть особые гены, которые повышают риск развития диабета.

🔹 Но чтобы болезнь проявилась, недостаточно только генетики — нужны внешние факторы: вирусы, сильный стресс, сбои в иммунной системе.⠀

👨‍👩‍👧‍👦 Если у одного из родителей диабет:

Риск у ребёнка — примерно 5–10%.⠀

😮 Но при этом!

📌 Большинство детей с сахарным диабетом 1 типа рождаются в семьях, где никто ранее не болел.

🧩 Поэтому:

▪️ Сахарный Диабет 1 типа — генетическое, но не строго наследственное заболевание.

▪️ Унаследовать можно предрасположенность, но не сам диагноз.


#сахарныйдиабет1типа #аутоимунноезаболевание #диадетки #генетикаинаследственность

Сахарный диабет детейГенетика диабетаЗдоровье ребенка

Снова я. И снова с напоминанием о сахарном диабете

Снова я. И снова с напоминанием о сахарном диабете Каждый день ищу посты со словом «диабет». Это возможность помочь мамам, поддержать их, указать на необходимость срочного обследования и др. И на днях вновь попадались записи о впервые выявленном диабете. Думаю, что они будут мелькать ещё чаще, так как, по последним данным, заболеваемость растет. В прошлом месяце вышли новые клинические рекомендации по сахарному диабету у детей. Там также указывается этот факт, а также то, что отмечается «взрывной рост заболеваемости у детей до 5 лет». Какие причины такого роста? Исследования всё же говорят о многих факторах, а не о каком-то одном. - генетическая предрасположенность. Все больше детей рождается у людей с СД 1 типа или другими аутоиммунными заболеваниями (недавно про витилиго, например, писала). Плюс здесь не забываем о раннем выявлении. Я уже писала об исследовании аутоантител у родственников с СД 1 типа - https://mom.life/post/67b31a9baec58671ce1a0cd5 - вирусы. Уже давно известно о том, что инфеĸции, вызванные вирусами ĸори, ĸраснухи, гепатита В, Коĸсаĸи В, герпеса, гриппа, имеют тропизм ĸ островĸовым ĸлетĸам поджелудочной железы, то есть могут влиять на них. Несколько лет назад к ним присоединился коронавирус. - питание. Раннее введение коровьего молока, глютена, высоко обработанная пища - факторы, которые также могут повышать риск (но пока они на этапе изучения). Кстати, сейчас также активно изучается микробиом и его роль в иммунном ответе. Что точно уже известно - микробиом любит клетчатку (фрукты, овощи), бобовые, пробиотики (йогурт, кефир, квашенная капуста), разнообразие, не любит добавленный сахар, недосып, «стерильность» среды. - экология. - улучшение диагностики. Паниковать или нет? И что вообще делать? Паника точно не поможет. Оцените риск диабета: 1. Есть ли ближайшие родственники с диабетом 1 типа? 2. Болел ли ребенок инфекцией, вызванной выше перечисленными вирусами? 3. Есть ли специфичные жалобы (жажда, учащенное мочеиспускание, повышение аппетита, потеря в весе)? 4. Есть ли повышение глюкозы в моче/крови? (случайно выявленное или нет) Чем больше ответов «да», тем выше риск наличия диабета или предрасположенности к нему. Если есть родственники, то идем в исследование аутоантител. Если их нет, то сдаем самостоятельно. Если все 5 типов аутоантител отрицательные, то отпускаем ситуацию. К сожалению, это однозначно не исключает развитие диабета в будущем, но ближайшее время (1-2 года) риск низкий. Если выявлено повышение 1 или более аутоантител, идем к врачу и определяем тактику наблюдений/доп обследований. Напоминаю также, что сейчас продолжается исследование по препарату, замедляющему повреждение поджелудочной железы. Но условия участия - возраст старше 12 лет и начало диабета не более 4 месяцев назад. Подробнее тут - https://mom.life/post/662c8376ffc1de66783abdd9 Всем здоровья🤍 PS. Еще больше о сахарном диабете тут - https://mom.life/post/66d2b0757aea4b622a77ba9d

Кофе – вред или польза? Разбираем научные факты

☕ Кофе для здоровья ⠀ Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и за последние годы учёные не раз исследовали его влияние на здоровье. ⠀ Вокруг кофе до сих мор существует огромное количество мифов. Современные исследования показывают, что умеренное потребление кофе может приносить ощутимую пользу, снижая риски некоторых заболеваний. ⠀ С вас лайк и репост, а с меня вся правда о кофе ❤ 🤗 ⠀ Польза кофе для здоровых людей - 2-3 чашки в день:⠀ 🔹Снижение риска онкологических заболеваний. Мета-анализ 127 исследований показал, что кофе снижает риск развития рака печени, колоректального рака, простаты и кожи, что связано с природными антиоксидантами (хлорогеновая кислота, кофеин) и противовоспалительными компонентами. 🔹Снижает незначительно уровень эстрогенов у белых женщин, связанных с риском рака груди. 🔹Защита сердца и сосудов Широкомасштабные исследования UK Biobank (449 563 участника) выявили: ‼ Употребление 2–3 чашек кофе в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 12–27% (ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта, фибрилляции предсердий, сердечной недостаточности). 🔹Кофеин улучшает тонус сосудов и регулирует давление у гипотоников. 🔹Снижение риска сердечно-сосудистой и общей смертности 12-21%. 🔹Профилактика нейродегенеративных заболеваний ▫ 3–4 чашки кофе в день снижают риск болезни Альцгеймера на 20%, а деменции — на 65%. ▫ Кофеин стимулирует выработку дофамина, защищая от болезни Паркинсона. 🔹Снижение риска диабета 2 типа на 30% за счет улучшения метаболизма глюкозы. 🔹Защита печени от цирроза и жировой болезни и образования камней в желчном пузыре. 🔹Повышение физической выносливости (кофе перед тренировкой усиливает сжигание жира). 🔹Улучшение когнитивных функций и настроения. 🔹Снижает уровень мочевой кислоты, способствуя профилактике подагры, мочекаменной болезни, артериальной гипертензии. 🔹Снижает риск развития аутоиммунных заболеваний – рассеянного склероза, первичного склерозирующего холангита, язвенного колита. 🔹Исследования ВОЗ и другие показали, что употребление Кофе до 3–4 чашек в день не связан с риском обезвоживания у взрослых. ⠀ 🟢 Чтобы кофе было лекарством важно соблюдать умеренность, в общем как и во всем ☝🏻 ⠀ Что важно:⠀ ▫ Для людей с гипертонией или сердечными заболеваниями допустимы 1–2 чашки, если нет индивидуальной непереносимости ▫ Оптимальная доза для здоровых: 2-3 чашки в день (мах 300–400 мг кофеина в сутки), предпочтительно фильтрованного кофе, чтобы минимизировать вред дитерпены. ▫ Фильтруйте кофе: Нефильтрованный кофе повышает уровень ЛПНП. Капельные фильтры задерживают кафестол и кавеол — вещества, повышающие «плохой» холестерин. ▫ Превышение дозы вызывает тахикардию, тревогу и бессонницу, повышает риск депрессии. ▫ Избегайте растворимого кофе: В нем почти нет кофеина, но есть теобромин, вызывающий сонливость, и меньше антиоксидантов ▫ Не пейте натощак: Это провоцирует выработку соляной кислоты и раздражает ЖКТ. ▫ Добавьте молоко, если есть проблемы с желудком 🥛 ▫ Беременность: Безопасен прием до 1–2 чашек в сутки ▫ Диуретический эффект кофе выражен только при высоких дозах кофеина (>300 мг), а у людей, которые часто пьют кофе, толерантность к этому эффекту развивается быстро. Эффект мочегонного действия компенсируется объёмом самой жидкости. ▫ Пейте кофе с молоком или контролируйте потребление кальция. Мета-анализы предупреждают, что чрезмерное потребление кофе может повышать риск переломов, особенно у женщин в менопаузе, из-за вымывания кальция. ▫ Избыточное употребление кофеина может усиливать тревожность и нарушать сон, особенно у чувствительных людей. ⠀ Поэтому если ваша любовь к кофе безгранична, важна умеренность, индивидуальная переносимость, наличие сопутствующих заболеваний ☝🏻 ⠀ Сколько чашек кофе в день пьете? Или вы пьете чай?