Почему волосы выпадают и как их восстановить?

Дорогой дневник, мне не описать эту боль, от волос, которые остались на моей голове 🤪🙈 Просто хрен знает что случилось, полгода назад волосы стали жутко выпадать, на концах стали сухие тусклые( А были толстые блестящие 😭 Я не рожала, не кормила, витамины жру тоннами, анализы сдаю. Последние полгода стараюсь реанимировать. Пропила три курса дорогих витамин, втираю в кожу хорошие препараты, и да, они начали расти, и появился пушок, но теперь это смотрится отвратительно. Они пушатся по всей голове, вроде сверху появился объем, а на концах остой. Просто боль , просто поныть 😢 Спасибо мужу, который за долгие годы совместной жизни изучил все удачные ракурсы и фоткает меня просто божественно, и даже почти не ноет 😅