Вы все еще боитесть есть соль?
А вы знаете, что хорошая соль нам просто необходима. Она выравниваниет натрий калиевый баланс.
Бессолевые диеты это просто зло.
Соль ромогает организму задерживать минералы в организме. А они очень быстро вымываются.
Соль помогает усваивать белок. Вообще белок если не вкусно приготовлен, очень плохо усваивается.
Соль - просто мастхэв если у вас: гипотиреоз, уставшие надпочечники и гипотония. Кстати, все эти состояния ходят рука об руку.
Берете хорошую соль и гранулы рассасываете под языком. Хорошая соль: морская, гималайская, кельтская. Когда берете гисалайскую соль, смотрите чтобы страна производитель была Пакистан.
Все должно быть в меру