Добрый вечер! Девки как вы боритесь с П М С? Не выносимо уже 3 месяц.
@rozasuskova3, не пожалеете :) Но лучше сначала с гинекологом посоветоваться)
Мне даже антидепрессанты не помогают во время пмс🙈 хотя в обычные дни помогают
Железо пью, магний за день до начала и легче, а без них скручивает весь организм, в ногах вообще очень неприятно
Магний пью. Не помогает.
В эти дни ем мороженое с чипсами, стараюсь особо ни с кем не общаться.
Пью маммолайн с органическим йодом как правило за неделю до пмс и пока не закончятся эти дни. Эффект супер 🙌🏻 ни болей, ни жора)