Как не набрать лишний вес при беременности с анемией?

Question

во время беременности что делаете что бы сильно не поправляться первый беременности набрала 30 кг сейчас не хочу так много набирать но анемии и низкий давление вынуждена шоколады и сладкий чай пить

Ксения · Answer

В инст видела девушки смузи делают, из фруктов и зелени, таким образом говорят поддерживают и не набирают вес, хз вот

Арчи · Answer

Планирую считать калории

Ольга · Answer

Согласна , изо всех сил держитесь дальше булочек и сладкого

Ольга · Answer

Жуйте салатные листья вначале еды и делайте салат из него

Любовь · Answer

Я с первым 19 кг набирала , а с дочкой не ела был таксикоз +24 кг . ( 
И такое бывает , придерживайтеь диеты не есть булочки и сладкое.

Как не набрать лишний вес при беременности с анемией?

Комментарии