Виферон в носик гель можно с гель начать, в нем больше интерферона чем в каплях грипферон. Горло максимально часто полощим( ромашка, календула, Мирамистин )

Лизобакт, полоскание горла ромашкой, аквамарис ну и Нурофен детский

Свечи виферон 👍

Поднимают на ноги за 2-3 дня

Также как и обычно. Промывание носа, обильное теплое питье, свежий воздух. От ломоты в теле можно парацетамол